Olá pessoal!
Nesse Post vocês poderão acessar todo o material de Estudo complementar que trabalharemos em nossas aulas. Esses materiais são complementares, a fonte original e completa nós encontramos em livros e artigos. Mas atenção! Todos os arquivos estão salvos em PDF, portanto, é necessário um programa específico para abri-lo. Você pode utilizar o Acrobat Reader (o link para baixá-lo está disponível na seção Blogroll). Coloquei também alguns link com vídeos demonstrativos.
Disciplina: APROFUNDAMENTO EM FUTEBOL
- Uma breve história do Futebol
- Trabalhos técnicos-táticos
- Aspectos Físicos do Futebol – Testes (NOVO)
- Fundamentos do Futebol e Futsal
- Evolução e Tática do Futebol
- Princípios Táticos NOVO
- SUMULA2010
- Fundamentos do goleiro
- As dívidas dos clubes Brasileiros 2010 _ Futebol Finance
- Receitas da Confederação Brasileira de Futebol em 2010 _ Futebol Finance
- Protocolos Weltman e RAST
- Aspectos Físicos do Futebol – Testes
- Preparação Física Futebol – Atividades
- Abordagem sobre as Regras de Futebol 2016_2017
VÍDEOS: Treinamento Físico do Bayern de Munique: http://www.youtube.com/watch?v=-EcROUWyh60 ; http://www.youtube.com/watch?v=5OEnQLmS7oY Palmeiras – RAST: http://www.youtube.com/watch?v=9tzEv6ReXJU Olimpiacos – Treino de capacidades Gerais: http://www.youtube.com/watch?v=OE18sO2K__g
Disciplina: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO
- Sistema Glicolítico
- Energia
- Sistema ATP-CP
- VO2, Dispêndio energético e prescriçao de exercícios
- Questões de Bioenergética
- Questionário VO2 predito Mathews et al. (1999)
- Prescrição de exercícios e dispêndio energético
- Sistema Cardiovascular
- Potência Aeróbia
- Aula do Prof. Gabriel Dias Respostas cardiovasculares ao esforço físico_GabrielDias
- Equações Metabólicas
- Palestra Nutrição Esportiva_Nut. Rafael Jardim
- ARTIGOS:
- Biochemistry of exercise-induced metabolic acidosis. Robergs 2004
- Cunha_2013. Qual é a melhor estratégia de prescrição do Exercício aeróbio
- Eijsvogels_2015. Exercise Is Medicine_at any dose
- Equação de Tanaka
- Blood lactate is an important energy source for the
- Beaver WL, Wasserman K, Whipp BJ. A new method for detecting anaerobic threshold by gas exchange. J Appl Physiol 60 2020–2027, 1986
- Am J Clin Nutr-2013-Muckelbauer-282-99
- ACSM – Progression Models in Resistance Training – 2009
- A ‘‘Lactatic’’ Perspective on Metabolism
- 220-agerobergs
Disciplina: FISIOLOGIA HUMANA
- Sistema Cardiovascular_Fisiologia Humana
- Sistema Muscular
- Água
- Sistema Endócrino
- Sistema Endócrino – Glândulas, Hormônios e Principais Respostas
- Sistema Esquelético
- Sistema Muscular – Vídeo 1 – http://www.youtube.com/watch?v=cIY22fO9A6o
- Sistema Muscular – Vídeo 2 – http://www.youtube.com/watch?v=Klq_6JaTBBs&feature=related
- Sistema Muscular – Vídeo 3 – http://www.youtube.com/watch?v=mcw6WDuU6Ww&feature=related
- Sistema Muscular – Vídeo 4 – http://www.youtube.com/watch?v=UNQwzkjrjN0&feature=fvw
- Sistema Nervoso – Vídeo Globo Repórter- https://www.youtube.com/watch?v=XZEW0Qw_XTQ
- Aula do Prof. Gabriel Dias Sistema nervoso_GabrielDias
Disciplina: FUTEBOL E FUTSAL
- Historia do Futsal
- A Quadra
- Sistema Ofensivo e Defensivo do Futsal
- Fundamentos do Futebol e Futsal
- Livro_Nacional_de_Regras_2016_2017
- Vídeo Goleiro Linha: http://www.youtube.com/watch?v=uClBxZgOSw8
- Manobras Defensivas: http://www.youtube.com/watch?v=SwmPCEqfA5g
- Rodízios: http://www.youtube.com/watch?v=E3ytgLPV3OM e http://www.youtube.com/watch?=rYcBAta0PvE&feature=related
- Abordagem sobre as Regras de Futebol 2016_2017
- Futebol e a educação física na escola_possibilidade de uma relacao educativa
Disciplina: CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA
- Movimentos realizados pelas principais articulações
- Conceitos e Definições
- Torque e Alavanca
- Sistema de Forças
- Características Biomecânicas do Osso
- Características do tecido muscular e o movimento
Disciplina: TREINAMENTO DE FORÇA
- Máquinas e Pesos Livres
- Valências Físicas e Definição de Termos
- Treinamento de Força e promoção da saúde
- Fundamentos do Treinamento de Força 2(Novo)
- Treinamento de Força e Hipertensão – Riscos e Benefícios (ÚLTIMA ATUALIZAÇÃO_Novembro 2017)
- Treinamento de Força e Diabetes (Novo)
- Classificação da Hipertensão: 1) guidelines_arterial_hypertension-2013 2) RBH_ 2010_volume 13, n1 3) JNC VII – Hypertension 4)JNC VIII
- NOVA CLASSIFICAÇÃO DA HIPERTENSÃO 2017: 2017 Guideline High Blood Pressure in Adults
- NOVA DIRETRIZ DA SOCIEDADE BRASILEIRA DE HIPERTENSÃO_2016 7º Diretriz de HIPERTENSAO_ARTERIAL_SBH_2016
- Posicionamento da Sociedade Brasileira de Diabetes: Algoritmo Para o tratamento do Diabetes Tipo 2 SBD_2011
- Pliometria – Ciclo Alongamento e Encurtamento e Força Muscular (Novo)
- Aspectos biomecânicos aplicados ao treinamento de força_Prof. Márcio Santos (Novo)
- Effects of Resistance Training Frequency on Measures of Muscle Hypertrophy- A Systematic Review and Meta-Analysis (Artigo novo sobre a influência da Frequência semanal na hipertrofia)
Disciplina: CINEANTROPOMETRIA
- Cineantropometria – Conceitos e definições
- Pontos antropometricos, diâmetros e comprimentos
- Perimetria e dobras cutaneas e protocolos
- Distribuição da Gordura e Somatotipo
- Análise da Flexibilidade
- Testes Neuromotores
Um abraço carinhoso a todos.
Att.
Prof. Mst. Sandro de Souza
