CURSO de PERSONAL TRAINING

25 03 2015

Cartaz Curso Personal_2

Anúncios




The World Anti-Doping Code 2011 – Lista de agentes dopantes.

24 05 2011

Olá pessoal,

Segue abaixo o link da lista de agentes dopantes divulgado pela WADA (Agência Mundial Anti-doping).  Fique ligado e atualizado:

Link: Lista WADA 2010





Dor Muscular Tardia

20 08 2010

Olá alunos das turmas de Fisiologia Humana!

Estou postando o artigo que aborda alguns dos mecanismos envolvidos na origem da dor muscular tardia.  Leiam o artigo, pois iremos trabalhar com ele em nosso próximo encontro.

Link: Dor Muscular Tardia

Um abraço

Prof. Mst Sandro de Souza





Materiais para Estudo

4 05 2010

Olá pessoal!

Nesse Post vocês poderão acessar todo o material de Estudo complementar que trabalharemos em nossas aulas.  Esses materiais são complementares,  a fonte original e completa nós encontramos em livros e artigos.  Mas atenção!  Todos os arquivos estão salvos em PDF, portanto, é necessário um programa específico para abri-lo.  Você pode utilizar o Acrobat Reader (o link para baixá-lo está disponível na seção Blogroll).  Coloquei também alguns link com vídeos demonstrativos.

Disciplina: APROFUNDAMENTO EM FUTEBOL

VÍDEOS: Treinamento Físico do Bayern de Munique: http://www.youtube.com/watch?v=-EcROUWyh60  ;  http://www.youtube.com/watch?v=5OEnQLmS7oY Palmeiras – RAST:  http://www.youtube.com/watch?v=9tzEv6ReXJU Olimpiacos – Treino de capacidades Gerais: http://www.youtube.com/watch?v=OE18sO2K__g

Disciplina: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO

Disciplina: FISIOLOGIA HUMANA

Disciplina: FUTEBOL E FUTSAL

Disciplina: CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA

Disciplina: TREINAMENTO DE FORÇA

Disciplina: CINEANTROPOMETRIA

Um abraço carinhoso a todos.

Att.

Prof. Mst. Sandro de Souza





Fadiga Muscular Aguda

5 02 2010

Olá pessoal! Estou postando este artigo sobre Fadiga Central e Periférica.  O link abaixo o conduzirá ao artigo.

Link: fadiga muscular

 

Abraços





Vídeos sobre Contração Muscular

5 09 2009

Olá pessoal da disciplina “Fisiologia Humana”, estou postando aqui uns Links de um material muito bacana produzido pela UFRJ sobre contração muscular.  São vídeos (youtube) divididos em 4 partes.  Divirtam-se!!!

Parte 1:

 http://www.youtube.com/watch?v=cIY22fO9A6o

Parte 2:

 http://www.youtube.com/watch?v=Klq_6JaTBBs&feature=related

Parte 3:

http://www.youtube.com/watch?v=mcw6WDuU6Ww&feature=related

Parte 4:

http://www.youtube.com/watch?v=UNQwzkjrjN0&feature=related





O papel da hiperplasia na hipertrofia do músculo esquelético

2 09 2009

Olá pessoal da disciplina “Fisiologia Humana”, em nossas aulas o tema “hipertrofia” e “hiperplasia” foi bastante citado.  Estou postando um artigo que pode ajudar a esclarecer estes dois termos e seus mecanismos.  Boa leitura para os alunos que gostam de treinamentos de força e hipertrofia.   Segue o link.

Link: www.rbcdh.ufsc.br/DownloadArtigo.do?artigo=189

Forte abraço